変形性膝関節症

変形性膝関節症というのをご存知でしょうか。
今は情報社会ですしテレビ番組でも健康情報が発信されていますから認知度は高そうです。
字のごとく膝関節の痛みがある病ですね。
日本人の老人では5人に1人がわずらっているとされています。
実は昔に起きた交通事故で膝の半月版を切り取っています。
いまのところ症状は出ていませんが、膝のクッションの役割をしている半月版が少ないことで将来的には変形性膝関節症になる可能性が高いです。
半月版が少ないといっても少し切り取った程度なんですけどね。
ゆっくりと時間をかけてやるスクワットをすると手術をした左足の膝がキリキリと痛みます。
将来に不安を感じますね。
やはり健康はほんとうに大切なものだと感じています。